我放開飲食了，肉吃的比以前多，也不怎麽低碳，啥時餓啥時吃，半夜睡前也吃，很長時間沒抽筋了。

所有跟帖： 

• 你也有抽筋問題嗎？什麽原因導致的？ -6degrees- ♂ (114 bytes) () 06/03/2023 postreply 20:38:46

• 腿抽筋好像發生在身體有狀況的時候，起碼是勞累和喝水少的狀態，其實就是上火狀態 -lawattaction- ♀ (197 bytes) () 06/03/2023 postreply 23:22:16

• 很多人怎麽鍛煉、減肥，估計也做不到BMI19。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 06/04/2023 postreply 06:11:09

• BMI 19有點瘦了，起碼要到20. 我現在介於20-21之間，我都嫌瘦了點。 -6thsense- ♀ (0 bytes) () 06/04/2023 postreply 08:09:52