我是正常情況下10點到10：30之間睡，現在想改到9：30睡，可惜天氣太熱，睡不著。

我不睡午覺，白天精神好，晚上睡得沉。

所有跟帖： 

• 能10點半睡那太好了，我基本上到半夜 -topicee- ♀ (0 bytes) () 05/15/2023 postreply 20:03:07

• 為啥要這麽晚睡？ 我是喜歡尊重大自然的，太陽下山就該準備睡覺，太陽出來就該起床， -6thsense- ♀ (93 bytes) () 05/15/2023 postreply 20:31:02