杏仁和核桃，本來認為都是最健康的堅果。但自從了解到草酸含量高，就有些保留了，也不刻意多吃了。這樣的認識對不對？

來源: 6degrees 於 2023-05-14 15:16:50 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
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回答: 杏仁的草酸含量很高，不宜多用。 由 吃與活 於 2023-05-14 11:04:42
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