我的睡眠很好，我自己的辦法是睡眠時間固定，白天運動勞動多曬太陽，多跟大自然在一起，

來源: 6thsense 於 2023-04-27 08:54:55 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (105 bytes)
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遠離讓自己操心不愉快的人和事。自從不上微信後，睡眠越來越好了。LOL

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