你每天4個煮雞蛋？我每天早上一個煮雞蛋。偶爾晚餐會用萵筍或西紅柿炒雞蛋，也就是頂多再多吃一個。我不吃花生，我吃花生上火。

來源: 6degrees 於 2023-04-23 13:13:39 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)

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• 我運動量很大, 需要更多的蛋白質 -幕鼓晨鍾- ♂ 給 幕鼓晨鍾 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/23/2023 postreply 14:54:09

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