吃什麽都不增加體重的人,不算在內。
如果飲食不低碳,輕斷食以外的時間裏照樣猛吃,大部分人體重減不下來吧?
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輕斷食目的就是限製啥時都想吃的短處。總體量少了但並不絕對低碳
-加蘭-
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04/11/2023 postreply
16:39:22