我輕斷時直接結果減重減肚子。間接結果膽固醇降低，身體輕盈跑步上樓不累。不困倦。

來源: 加蘭 於 2023-04-11 08:21:12 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)

所有跟帖： 

• 如果飲食不低碳，輕斷食以外的時間裏照樣猛吃，大部分人體重減不下來吧? -6degrees- ♂ 給 6degrees 發送悄悄話 (60 bytes) () 04/11/2023 postreply 08:24:22

• 輕斷食目的就是限製啥時都想吃的短處。總體量少了但並不絕對低碳 -加蘭- ♀ 給 加蘭 發送悄悄話 加蘭 的博客首頁 (0 bytes) () 04/11/2023 postreply 16:39:22

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