看了你的藥方我明白你啥問題了

你就是腸胃有點虛寒，裏麵縮成一坨了。

你摸摸你劍突向下一點的位置和你恥骨聯合那裏，這兩個地方按下去感覺應該都是會痛的，而且會有明顯的肌肉棱線。說簡單一點說就是你腹直肌崩得比較緊。你如果沒有明顯胸悶的感覺，你在藥方裏麵再加10克白芍，效果還會更好一點。

練拳的時候你注意調整一下架子的高度，整個過程把注意力放在肚子和腰上。打慢一點，確保每個動作肚子和腰都處於最空鬆的狀態。全神貫注這麽打拳，應該很快能根治這個毛病。

所有跟帖： 

• 我的感覺是隻要是熟的幹果仁，一定會燒心的。吃生的的幹果仁肯定沒問題，胃酸的這個症狀，除了胃本身的問題， -喜鵲- ♀ (472 bytes) () 03/27/2023 postreply 19:40:04

• 您的情況我真不知道為什麽，每個人發生反酸的原因都不盡相同 -ephd- ♂ (230 bytes) () 03/27/2023 postreply 19:52:47

• 謝謝e博。記下了你說的方法，也是身體自檢自知的知識，謝謝e博。 -喜鵲- ♀ (0 bytes) () 03/27/2023 postreply 20:42:41

• 讚讚 -sun45- ♀ (0 bytes) () 03/29/2023 postreply 14:19:44

• 謝謝，我吃堅果不泛酸，我隻是想減輕胃的負擔 -周老大- ♂ (0 bytes) () 03/27/2023 postreply 20:49:52

• 謝謝！ -周老大- ♂ (0 bytes) () 03/27/2023 postreply 20:42:28