我的感覺是隻要是熟的幹果仁，一定會燒心的。吃生的的幹果仁肯定沒問題，胃酸的這個症狀，除了胃本身的問題，

在幹果仁的生熟選擇上，應該是很重要的吧，好像和軟硬的關係並不大；所謂的軟硬，除了本身的質地，對胃而言，應該是消化時間長短的問題吧？

  我這個理解對嗎？

  我吃了7年的生的幹果仁（芝麻除外），從來不會燒心。

  但是熟的幹果仁基本會燒心返酸。告訴過很多人一定要吃生的幹果仁，從來沒有胃酸的。

所有跟帖： 

• 您的情況我真不知道為什麽，每個人發生反酸的原因都不盡相同 -ephd- ♂ (230 bytes) () 03/27/2023 postreply 19:52:47

• 謝謝e博。記下了你說的方法，也是身體自檢自知的知識，謝謝e博。 -喜鵲- ♀ (0 bytes) () 03/27/2023 postreply 20:42:41

• 讚讚 -sun45- ♀ (0 bytes) () 03/29/2023 postreply 14:19:44

• 謝謝，我吃堅果不泛酸，我隻是想減輕胃的負擔 -周老大- ♂ (0 bytes) () 03/27/2023 postreply 20:49:52