體內糖原有限,而脂肪不能快速較少。那低碳飲食一開始可以很快減少體重,很快減掉幾十磅,減的是什麽?
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身體滯留的水和裏麵的廢物和脂肪
-MayX-
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03/28/2023 postreply
08:37:04
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為什麽低碳飲食能釋放這些?低碳飲食釋放糖原,使得對應的3倍水分被釋放掉。如果身體內糖原就600克,怎麽可以釋放那麽多水?
-6degrees-
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03/28/2023 postreply
18:49:26