我是不敢跳，怕控製不住又把膝蓋跳壞了。好不容易把膝蓋養好，現在隻敢走走路。

所有跟帖： 

• 嗯！我也時刻小心膝蓋，稍有不適，就停，比如已經停了深蹲；另一個薄弱環節是腰間盤，不過我有防止腰間盤 -lawattaction- ♀ (51 bytes) () 03/27/2023 postreply 06:40:40