年輕時對各項球類運動很感興趣，也能打到一定水準，球技遠高於普通人的水準。但一直不感興趣力量和速度訓練。

籃球、足球，過人技巧不是一般人能比的；排球打主攻位置。主要是球類的技術性技能，非常enjoy。

但一直不喜歡力量型和速度型訓練，覺得枯燥無聊。

記得大學時，玩籃球、足球，過起人來，動作花裏胡哨的，體育教師看的目瞪口呆的，同班的校隊體育生也沒讓體育老師這麽吃驚過。記得跳馬課，所有同學都跳不過去，隻有我跳過去跟玩似的。靈活度是比一般人強太多，球場上的視野和組織進攻意識也不是一般人可比的。可以一做長跑、短跑、力量型測試，體育老師就傻眼了，拉單杠勉強及格。

所有跟帖： 

• 現在鍛煉不是為了興趣，是為了活得有質量。我每天都在做最恨的拉伸，但還是堅持下來了，因為我需要。可以放音樂或聽脫口秀。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 03/18/2023 postreply 12:08:48

• 這話有一定道理。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 03/18/2023 postreply 12:14:25

• 肌肉也是“用進廢退” ，用總比不用好，既然有球類和跑步基礎，那就動起來啊。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 03/18/2023 postreply 12:51:41

• 就是一直沒啥樂趣。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 03/18/2023 postreply 13:19:03

• 既然以前對球類和跑步那麽有興趣，現在咋的會沒“樂趣“了？ -pickshell- ♀ (153 bytes) () 03/18/2023 postreply 15:07:45

• 始終對力量型、耐力型、速度型鍛煉沒興趣，覺得枯燥無味。球類靠意識、技巧、靈活度，是有樂趣的。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 03/18/2023 postreply 16:35:53

• 你也可打球和跑步，誰說這2種運動不需力量，耐力，速度？ -pickshell- ♀ (0 bytes) () 03/18/2023 postreply 18:25:59

• 你有體育天賦，彈跳力好，身體靈活，學跳鬼步舞吧！有音樂伴奏，有難度，要體力。 -lawattaction- ♀ (80 bytes) () 03/18/2023 postreply 15:09:19

• 我現在喜靜。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 03/18/2023 postreply 16:37:31