最好去看理療師,他們應該幫你製定一套康複訓練的動作,而最重要的是你每天必須堅持訓練。排球運動員經常崴腳,

來源: danren 2023-03-15 12:29:55 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (48 bytes)

就是通過理療訓練來恢複的。

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