大概率是沒完全恢複。要少走路，準備個手杖，覺得腳踝發漲或不舒服就用上。鞋子要換柔軟有彈性寬鬆的平底鞋。平時

注意局部保暖，有機會就把腳抬高。每天按摩腳踝，用熱水泡腳。