ChatGPT的回答你認同嗎？

https://bbs.wenxuecity.com/health/1090640.html

 

關鍵點有兩個，一是牛排等肉類的飽腹感相對較強，而碳水食物則容易餓，進而多食；碳水食物如果導致胰島素抵抗，則更促進增加脂肪積累。所以肉類不如碳水食物容易造成體重增加，對緩解血糖問題也更有利。

所有跟帖： 

• 我沒有考慮過這個問題 -ephd- ♂ (72 bytes) () 03/12/2023 postreply 10:09:50

• 開心是非常重要，就是如何權衡利弊了。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 03/12/2023 postreply 10:16:06

• 物無美惡過則為災 -ephd- ♂ (0 bytes) () 03/12/2023 postreply 13:47:03