那是我七年前的一次病變，開始一周是排便困難，但是多使點力出來了，但每天都要多使一點力，東西越吃越少，到了最後兩天，吃的東西大都吐出來，四肢無力，頭腦發昏，咳嗽，口渴，除了水，一天24小時都不能進食，兩天不能大便。但是肚子餓就要吃東西，可是都吃了之後，卡在胃裏不能排泄，於是肚子發漲，漲得受不了就嘔吐。
我判斷自己的病，咳嗽不是很厲害，所以在藥店買了一些非處方的咳嗽藥，咳嗽好一些。至於肚子漲氣，不能大便這種常見的消化問題，我根據自己以往的經驗，在家裏雙腳起跳，幾分鍾之後肚子裏堵塞的東西就被抖落到肝門排泄出來，但是這次不行了，不管你怎麽蹦蹦跳跳都沒有用，隻好躺平，但肚子裏的東西還是卡在胃部，下不了也上不來，就想歲月靜好一刻，忽然一陣氣流從體內往上湧，即刻就變成難聞的液體吐出來，稍微遲鈍一點，就吐在被單上，想起床，連站都站不住了。
我從小到大從來沒有看過一次急診，住過一天醫院，42歲來到美國之後，人人都要有醫生，隻有醫生能開處方藥，沒病也變成有病。所以，我不管什麽大病小病，都先看家庭醫生，但這次預約家庭醫生也來不急了，況且我的家庭醫生每周隻看三天，而且要提前預約，開車要15分鍾，算了！怎麽辦呢？最後決定去不必掛號就可以看小病的“快捷診所”Immediate Clinic看病。
快捷診所離開我家就800米吧，我想這麽近就自己開車，不想麻煩家人。但是我搖搖晃晃打開我家大門之後，像醉酒一樣，一出門吹風，又想吐，吐了幾口，竟然是黑色的液體，嚇死我了。
我想一定要堅持到醫院，我歪歪扭扭打開車門，發動汽車，我總覺得周圍的景物在晃動，安全帶綁了，油門踩了上路。好在我們是住在很安靜的居民區，這時是早上8點多，路上幾乎沒有車，我的車就像喝酒醉一樣水蛇般的開到快捷診所。
如果沒有這個快捷診所，我就要叫救護車了，到了快捷診所，剛進門，喉嚨一股惡氣又升上來，幾乎是要吐在裏麵，我趕快出來，把黑色的液體吐在門口的垃圾桶裏，好在門口沒有人，不然的話就麻煩了。
掏出口袋裏的紙巾擦幹嘴巴，進入裏麵，還好，隻有一個看病的。櫃台人員問我需要幫忙嗎？我說了病況，她馬上安排我看病，要我等待。我在簽名的時候手都在發抖，話幾乎說不出來。
其實就等那麽20分鍾，但是我幾乎兩分鍾就要吐一次，好在洗手間就在右邊，吐到肚子都快抽筋了。
終於等到我了，醫生很快給我吃一種藥，又開一種藥，要我到附近的藥房拿。在快捷診所裏20分鍾左右，但感覺好多了，因為我肚子裏的髒東西基本上吐光了，神誌清醒多了。
吃了藥房的藥之後，我回家休息一天，就沒有問題了。
我這次為什麽會急病？我分析一下，很可能是我沒有吃香蕉。我每天吃一根香蕉已經是幾十幾年的習慣了，有時吃兩根，吃香蕉能幫助消化，沒有吃的話消化功能就有影響。
但是有人說：香蕉澱粉和糖分含量高，最好少吃，否則會高血糖。
於是我就試著一周不吃香蕉，改吃其他水果，結果肚子裏的東西不能消化，留在在肚子裏太久就病變稱有毒液體，我想就這麽簡單。
從那以後我再也不敢不吃香蕉了，什麽澱粉啦糖分啦不管，香蕉對身體的正能量大大超過負能量。
這次急病給我的教訓是：不管你的身體有什麽毛病，都要吃點水果，尤其是香蕉，看了一個視頻介紹：水果含有多種天然營養，包括抗氧化劑，膳食纖維維他命等等，這些營養可以保護心髒以及提高免疫力，穩定血糖，預防便秘高血壓等等。
不過，對那些升糖指數高的水果還是要少吃，升糖指數主要被分為三等。過55的水果，屬於低升糖的水果，是可以當成常吃的水果。位於56~69之間的水果，屬於中升糖的水果，是少吃的水果。升糖指數超過70的水果，會容易導致血糖飆升，最好不吃，香蕉的升糖指數位於42~62之間，指數偏高，但是香蕉太熟的話升糖指數會提高，所以最好吃不熟的香蕉。
這次急病的病因是否因為不吃香蕉，還不能肯定？如果你是醫生的話，你認為是什麽問題引起的？
七年過去了，雖然血糖還是有點高，但是我每天都吃香蕉，最近每天吃兩根香蕉，血糖也沒有問題，大家看這個測量結果就知道了。
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