你沒糖尿病至於如此較勁極端嗎。再說動起來，誰要你跟“著名運動員”比啦。。

你聽風就是雨，這有毒那也有毒，這/那都不敢吃，真不知你還剩幾樣能吃的？現在又跟風控碳控糖了，減，減，減唉。
再者人體“用進廢退”若人老不動的話，代謝率也會降低，身體各方麵機能很快退化越來越弱，更易生病。唉，你就瞎折騰，“作”吧。。無語。

所有跟帖： 

• 飲食控製，可不是減，減，減呀，是健康飲食。避開升糖指數高的食物是其中之一。 -6degrees- ♂ (409 bytes) () 02/28/2023 postreply 14:30:00