謝謝你的信息。我最近做 push-up, 手腕也不時有不適感 不敢每日都做,隔天後隔兩天做。 會試試你的視頻中的練習
所有跟帖:
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你手腕不適感,是在手腕不動時就有感覺?
-6degrees-
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02/08/2023 postreply
17:20:18
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是右手腕 現在有時做push-up 時有開始有不適感。該手腕以前曾因為給孩子喂奶、後工作有電腦 有過carpal tun
-加有兒女-
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02/08/2023 postreply
18:07:36