曾經試過斷食，最長連續三天幹脆斷食，隻喝黑咖啡，身體真的很舒服，人又有精神。難堅持不是因為餓，是太難抵擋零食的誘惑，尤其

有小孩子，孩子的零食常備，沒辦法“眼不見心不煩”啊

所有跟帖： 

• 這個就叫消耗“真元”。感冒時胃口差也是消耗“真元”抗毒，如果無毒，那肯定爽啊。你提前用掉“真元”，“邪氣入侵”時靠什麽？ -周老大- ♂ (0 bytes) () 02/04/2023 postreply 09:23:11

• 說白了，你把抗震救災的物資給用掉還沾沾自喜，：） -周老大- ♂ (0 bytes) () 02/04/2023 postreply 09:38:46