放下焦慮，一切都會好起來。情誌直接影響身體，飲食和鍛煉隻是輔助。

來源: danren 於 2023-01-30 10:29:02 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 我病了一整星期了，深切體會： 由 hz82000 於 2023-01-30 05:53:27

所有跟帖： 

• 第二位就是睡覺。 -lawattaction- ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (187 bytes) () 01/30/2023 postreply 10:52:28

• 對，焦慮會影響睡眠質量也會影響食欲。所以有的事情沒有轉機就要當機立斷地斷舍離， -6thsense- ♀ 給 6thsense 發送悄悄話 (283 bytes) () 01/30/2023 postreply 11:28:07

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