放下焦慮,一切都會好起來。情誌直接影響身體,飲食和鍛煉隻是輔助。
所有跟帖:
• 第二位就是睡覺。 -lawattaction- ♀ (187 bytes) () 01/30/2023 postreply 10:52:28
• 對,焦慮會影響睡眠質量也會影響食欲。所以有的事情沒有轉機就要當機立斷地斷舍離, -6thsense- ♀ (283 bytes) () 01/30/2023 postreply 11:28:07
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• 對,焦慮會影響睡眠質量也會影響食欲。所以有的事情沒有轉機就要當機立斷地斷舍離, -6thsense- ♀ (283 bytes) () 01/30/2023 postreply 11:28:07