燉5小時營養都損失了吧。另外早午餐得吃蛋白質。
所有跟帖:
• 燉五小時營養沒了,有這樣的研究嗎?豆子很難爛。 -Phoenix16- ♀ (0 bytes) () 01/17/2023 postreply 06:33:47
• 這個是常識吧。大米煮粥最多25分鍾,煮久了香甜的味道就沒了。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 01/17/2023 postreply 09:49:30
• 燉五小時營養沒了,有這樣的研究嗎?豆子很難爛。 -Phoenix16- ♀ (0 bytes) () 01/17/2023 postreply 06:33:47
• 這個是常識吧。大米煮粥最多25分鍾,煮久了香甜的味道就沒了。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 01/17/2023 postreply 09:49:30