燉5小時營養都損失了吧。另外早午餐得吃蛋白質。

所有跟帖： 

• 燉五小時營養沒了，有這樣的研究嗎？豆子很難爛。 -Phoenix16- ♀ (0 bytes) () 01/17/2023 postreply 06:33:47

• 這個是常識吧。大米煮粥最多25分鍾，煮久了香甜的味道就沒了。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 01/17/2023 postreply 09:49:30