不少人是住在城鎮裏頭,大清早跑到公園或野地裏練,也有很多在家裏練的。功夫到了一定程度,才能從外界吸收吧。
如果不練氣功,但想體驗辟穀,就不要上班,家務也盡量少做,也不要用腦。餓了吃一些東西很正常,隻要不是煙火食就行。
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