VC過量服用還有腎結石風險。LVC能不能減少這個問題？我不清楚。也一直在找答案。

所以可能不要天天服用 LVC，隻是在需要的時候服用，比如身體哪裏開始感覺不適，或是預防性質的，比如出門聚會前，或是要和已經有流感或新冠的人接觸前。如果有效果了，或是不再需要了，就停下來。這是我目前采取的方式。

所有跟帖： 

• VC本來就不該天天服用。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 12/19/2022 postreply 07:12:00

• 你覺得上麵的視頻有道理嗎？natural sources不是fuz強調的汙染問題，是合成維生素本質問題。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 12/19/2022 postreply 07:33:23

• 有道理，但在現實中幾乎不可能。就算你買了很貴的非合成的維生素，你信嗎？還是食品可控些。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 12/19/2022 postreply 09:03:47

• 你們說的對，我以前沒有意識到這個問題。我在LZ帖子裏注解了。LZ帖子是個偽命題。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 12/19/2022 postreply 10:11:45

• 很多人天天服用VC，但估計量不大。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 12/19/2022 postreply 08:00:25

• 那對付骨質疏鬆的VD、VK不是要長久服用？ -6degrees- ♂ (0 bytes) () 12/19/2022 postreply 11:08:32