大家對 fish oil 是什麽態度？有什麽經驗之談？

如果覺得應該服用，什麽牌子的好？

所有跟帖： 

• 家庭醫生讓我親家服 他啥高我沒記住 我和婆婆 我弟等一大幫親屬一直服Costco的 服的有年頭啦 -hhhh- ♀ (82 bytes) () 12/18/2022 postreply 13:39:48

• 這個和Kirkland Signature Wild Alaskan Fish Oil 1400 mg有什麽不同？ -6degrees- ♂ (382 bytes) () 12/18/2022 postreply 13:41:55

• EPA+DHA 含量不一樣 我的好 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 12/18/2022 postreply 14:14:25

• 你感覺在什麽方麵有所幫助？ -6degrees- ♂ (0 bytes) () 12/18/2022 postreply 14:30:00

• 我婆婆92歲很精神 我弟弟60多歲 他說體檢指標很好 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 12/18/2022 postreply 16:10:28

• 你自己有什麽體驗？ -6degrees- ♂ (0 bytes) () 12/18/2022 postreply 16:16:03

• 我體力不錯 每天遊1小時 1500米 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 12/18/2022 postreply 18:25:25

• 體檢指標正常,吃點維生素就可以.從來不買深海魚油送人,誰知道他們的肝啥狀況. -5181- ♂ (0 bytes) () 12/18/2022 postreply 14:11:54

• 服用魚油對肝有影響？ -6degrees- ♂ (0 bytes) () 12/18/2022 postreply 14:29:28

• 如果吃了過段時間肝指標正常,就吃.不正常就停. -5181- ♂ (0 bytes) () 12/18/2022 postreply 14:42:07

• 吃過一次， 吃完往外冒油味腥味。 -OceanSound- ♀ (0 bytes) () 12/18/2022 postreply 14:48:04

• 小時候喜歡玩的把戲：含一粒魚肝油軟膠囊，走過聚堆孩子，往裏麵一伸腦袋。同時咬碎膠丸，使勁呼一口氣…………… -fuz- ♂ (0 bytes) () 12/18/2022 postreply 15:36:41

• 兩個都不好！原因是兩個都是多種汞含量高的魚裏提出來的，不知道是不是同時吃進去很多重金屬！ -beware- ♀ (282 bytes) () 12/18/2022 postreply 15:42:21

• 確實看到Nordic Naturals Ultimate Omega有很高的排名。你怎麽知道隻有這個牌子把重金屬剔除掉了 -6degrees- ♂ (766 bytes) () 12/18/2022 postreply 16:01:05

• 據說公司每年都要測重金屬的！ -beware- ♀ (0 bytes) () 12/18/2022 postreply 16:03:58

• 別的牌子都不測嗎？ -6degrees- ♂ (74 bytes) () 12/18/2022 postreply 16:06:52

• 隻知道這個牌子測了別的不清楚，當時給小小孩子買的所以一定用最好的！不然汞多了會對大腦有影響！ -beware- ♀ (0 bytes) () 12/18/2022 postreply 16:10:57

• 你一直給孩子吃這個牌子？ -6degrees- ♂ (0 bytes) () 12/18/2022 postreply 16:20:00

• 他吃了3年後停了！ -beware- ♀ (0 bytes) () 12/18/2022 postreply 16:24:19

• 其實就是醫生說好就吃點吧！我知道有腎病的吃大量魚油延緩惡化！有小孩吃了後有注意力集中！ -beware- ♀ (123 bytes) () 12/18/2022 postreply 15:56:46

• 不如經常吃Salmon。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 12/18/2022 postreply 16:10:43

• 這個是wild salmon, 還是Alaska的，現在我們市場裏的大多是在很小的空間裏飼養成的。 -beware- ♀ (54 bytes) () 12/18/2022 postreply 16:12:37

• Salmon吃多了有些膩吧？而且wild caught salmon也不便宜呀。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 12/18/2022 postreply 16:14:51

• 經常會看到有機三文魚，不知道不有機的是怎麽養出來的？ -beware- ♀ (0 bytes) () 12/18/2022 postreply 16:17:23

• 可能還是wild caught salmon可靠一點，但價格貴出去一倍。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 12/18/2022 postreply 16:19:22

• 其實就是心安，老年人汞吃多了，容易老年癡呆！ -beware- ♀ (0 bytes) () 12/18/2022 postreply 16:22:39

• 我今晚吃的生魚片就是野生三文魚coho 我老公釣的 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 12/18/2022 postreply 18:28:16

• 大部分牌子的魚油隻是說不含汞，並沒有提到其它重金屬。提到不含重金屬的極少。 -wlili- ♀ (0 bytes) () 12/23/2022 postreply 01:34:32

• 我prefer krill oil，因為 -wlili- ♀ (296 bytes) () 12/23/2022 postreply 01:39:17