B站上有個專門的演示視頻，一套下來隻有13分鍾。我當時是每次練兩遍。

來源: Shine20 於 2022-12-16 20:54:54 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

回答: 謝謝分享。練功講緣分的，佛度有緣人。這個功我也練過。由 Shine20 於 2022-12-16 20:42:22

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