經常發現，早飯晚點吃，感覺會很好，而且有助於控製體重。估計有助於清理前一天吃進身體裏毒素的排泄，然後再開始新的一天的進食

來源: 6degrees 於 2022-12-01 13:26:25 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

回答: 早餐吃點碳水好，碳水是給腦子養分的，一天才能工作有效率。由 kwx 於 2022-12-01 10:49:52

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