早餐吃點碳水好，碳水是給腦子養分的，一天才能工作有效率。

所有跟帖： 

• 經常發現，早飯晚點吃，感覺會很好，而且有助於控製體重。估計有助於清理前一天吃進身體裏毒素的排泄，然後再開始新的一天的進食 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 12/01/2022 postreply 13:26:25