提重物，聳肩

來源: 越王 於 2022-11-12 16:14:20 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (48 bytes)
本帖於 2022-11-12 16:16:19 時間, 由普通用戶 越王 編輯

增加肩頸部位肌肉韌帶強度。

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