我反正是吃碳水的，每天大概3-4兩，雜糧，目前沒啥問題呀，體重也保持得很好。

來源: 6thsense 於 2022-11-10 17:07:25 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

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• 不吃碳水不行，可以少吃，或一天吃一餐碳水。 -usanyc80- ♀ 給 usanyc80 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/10/2022 postreply 18:07:37

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