我估計目的是增加攝入的膳食纖維。如果經常吃各種豆類、粗糧做的八寶粥或全麥麵食主食，膳食纖維含量高，就有利於腸胃蠕動。

來源: 6degrees 於 2022-10-28 11:50:37 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
本帖於 2022-10-28 11:51:58 時間, 由普通用戶 6degrees 編輯
回答: 我也開始服用了，沒什麽感覺 由 dudaan 於 2022-10-28 06:52:45
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