不是說，VD3 和 VK2 最好隔開3個小時服用？

看大家討論骨質疏鬆這麽熱烈，似乎有緊迫感需要考慮補鈣、補VD3、補VK2。似乎輿論也推崇提早做補充，不要等到真發生骨質疏鬆了再做。

但如果沒有骨質疏鬆跡象，是不是不要做的太超前？心裏沒數。

所有跟帖： 

• 啥叫多維呢？就是啥都來點，聊勝於無。你啥都想搞得最好，實際上不可能麵麵俱到，顧此失彼。活著太累 -fuz- ♂ (0 bytes) () 10/26/2022 postreply 09:18:22

• 可能是我多慮了。因為很多都不懂，才想向大家學習，了解一些需要知道的注意事項。 -6degrees- ♂ (489 bytes) () 10/26/2022 postreply 09:31:36

• 你的性別？男還是女？最好有，網友也好回答問題。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 10/26/2022 postreply 13:38:14

• 還不明顯嗎？點一下ID不就看到了？ -6degrees- ♂ (21 bytes) () 10/26/2022 postreply 13:48:06

• 謝謝！知道了！ -lawattaction- ♀ (87 bytes) () 10/26/2022 postreply 14:05:17

• 但有些朋友故意標錯或不標，很壞，嗬嗬。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 10/26/2022 postreply 14:20:16