我準備冬天在室內開著暖氣裸露皮膚曬太陽。

來源: 6thsense 2022-10-21 14:28:27 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (0 bytes)

所有跟帖: 

但據說在室內,隔著玻璃曬太陽沒用,紫外光B進不來,無法幫助產生VD3。不知這個說法是否屬實。 -6degrees- 給 6degrees 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/21/2022 postreply 14:32:51

那就開窗曬 -外鄉人- 給 外鄉人 發送悄悄話 外鄉人 的博客首頁 (0 bytes) () 10/21/2022 postreply 14:47:38

是的,玻璃把絕大部分紫外光擋住了。 -欲千北- 給 欲千北 發送悄悄話 欲千北 的博客首頁 (0 bytes) () 10/21/2022 postreply 14:56:39

我上麵的疑問,有意義嗎?如何解決呢? -6degrees- 給 6degrees 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/21/2022 postreply 14:59:25

夏天多曬曬太陽(尤其是黃人和黑人),機體會自動存儲合成的VD在脂肪組織內,供冬天使用。在冬天也可曬太陽,效果較差。 -欲千北- 給 欲千北 發送悄悄話 欲千北 的博客首頁 (0 bytes) () 10/21/2022 postreply 16:27:36

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