祖先們不一樣，他們衣服穿得少還整天下地幹活，曬太陽的時間比我們多很多。

我們如果可以不上班，增加戶外運動，也能吸收到足夠的VD. 大部分人上班在室內，運動在室內，當然容易骨質疏鬆。

所有跟帖： 

• 現代人，不補充VD3，也不都是會骨質疏鬆吧？不同的人體是否有不同表現？ -6degrees- ♂ (0 bytes) () 10/21/2022 postreply 14:36:01

• 這是個問題。我爺爺80多歲時仍然可以一拳打在牆上，猶如鐵錘，哪有什麽骨質疏鬆？那年頭哪有什麽營養之說。 -周老大- ♂ (0 bytes) () 10/21/2022 postreply 16:34:44

• 他們活幾歲？ -hz82000- ♀ (0 bytes) () 10/21/2022 postreply 14:46:40