做菜要想省事兒，用 chicken broth 比雞精好一些。

所有跟帖： 

• 最好的當然是自己做的，沒時間做的話，是否該想想有多少事比吃進肚子裏重要？ -周老大- ♂ (0 bytes) () 10/21/2022 postreply 10:22:57

• 各人想法不同。有的認為按營養學家給的熱量大概搭配一下就可以，有的認為食物裏的營養，有很多是未知的，現代科學沒法解釋。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 10/21/2022 postreply 11:23:15