哇,這麽好啊.是不是吃很少啊?水果不想戒啊.

回答: 謝謝分享!纖風2022-10-17 18:27:36

所有跟帖: 

哈哈哈……大量吃肉,蛋,奶 -纖風- 給 纖風 發送悄悄話 纖風 的博客首頁 (184 bytes) () 10/17/2022 postreply 19:07:20

我吃蘋果Honeycrisp,fuji好像血糖變化不大.再不吃沒啥吃了. -5181- 給 5181 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/17/2022 postreply 19:14:32

水果空腹吃,少油少肉沒問題,我吃大量水果和蔬菜少肉就沒問題,新研究是要控油 -MayX- 給 MayX 發送悄悄話 MayX 的博客首頁 (0 bytes) () 10/17/2022 postreply 20:01:33

給你看個圖 -纖風- 給 纖風 發送悄悄話 纖風 的博客首頁 (81 bytes) () 10/17/2022 postreply 20:20:45

嗬嗬 你長期堅持high fat diet就知道它的問題了 -MayX- 給 MayX 發送悄悄話 MayX 的博客首頁 (0 bytes) () 10/18/2022 postreply 06:18:14

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