https://www.ixigua.com/6906463193653215748?logTag=9c18d6f2f76ba98483ee
https://www.youtube.com/watch?v=dDRCuy7h2FY
https://www.iqiyi.com/w_19rutetcmt.html
據說這個手指操可以充分刺激大腦對應皮層,保證腦細胞的活力,非常有利於大腦的智力開發。還可以遏製老年癡呆,有科學依據嗎?
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據說這個手指操可以充分刺激大腦對應皮層,保證腦細胞的活力,非常有利於大腦的智力開發。還可以遏製老年癡呆,有科學依據嗎?
• 那要從幼兒園開始,等來世吧 -fuz- ♂ (0 bytes) () 10/16/2022 postreply 16:08:42
• 關於這個手指操,更多的是有關年長者的鍛煉。有道理嗎?大家可以試試。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 10/16/2022 postreply 16:10:22
• 我們中學時練的是摩拳拍掌。馬步蹲好,左掌拍大腿三下同時右拳磨腿三下,左右輪換。 -周老大- ♂ (0 bytes) () 10/16/2022 postreply 16:39:22
• 我現在還能跟上最快的一二三數數,各位試一試? -周老大- ♂ (0 bytes) () 10/16/2022 postreply 16:40:46
• 唉,得瑟。要是這都做不來,幾十年太極白練了 -fuz- ♂ (0 bytes) () 10/16/2022 postreply 17:04:50
• 你說的這個可以做。但你試試這個一槍打四鳥,手指變換更多一些。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 10/16/2022 postreply 17:03:14
• 這個可以做,眼下還快不起來,大概一秒兩下。訣竅是想象成兩個定式(同步),而不是控製左右手。 -周老大- ♂ (0 bytes) () 10/17/2022 postreply 09:43:16
• 這類對大腦健康有幫助嗎? -6degrees- ♂ (0 bytes) () 10/17/2022 postreply 10:35:48
• 不懂這個,但是運動不是主要靠小腦嗎? -周老大- ♂ (0 bytes) () 10/17/2022 postreply 11:38:29
• 你這個比打四鳥容易一些。 打鳥難在大拇指。槍變鳥大拇指下壓小指上挑,鳥變槍小指帶動2個手指內收,同時大拇指翹起。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 10/16/2022 postreply 18:46:06
• 幾個手指都要變化,而且不同方向,感覺是難一點。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 10/16/2022 postreply 19:30:35
• 我的意思就是先試試容易的 -周老大- ♂ (0 bytes) () 10/16/2022 postreply 19:52:31
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