我是俯臥撐和深蹲隔天交替做

來源: 越王 於 2022-10-04 16:46:43 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (55 bytes)

盡你的力氣做，算一組，反複5組。

所有跟帖： 

• 盡力氣做，反複5組，會很疼的。 -6degrees- ♂ 給 6degrees 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/04/2022 postreply 16:49:31

• 疼了才會長肌肉 -越王- ♂ 給 越王 發送悄悄話 越王 的博客首頁 (73 bytes) () 10/04/2022 postreply 16:55:50

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