大家一般認為黃油（butter）是健康食品嗎？

所有跟帖： 

• 應該是的，比人造奶油健康 -Arrwyn- ♀ (0 bytes) () 10/04/2022 postreply 09:21:47

• 從降低血糖、降低血脂的角度看，也是健康食品嗎？ -6degrees- ♂ (0 bytes) () 10/04/2022 postreply 09:23:40

• 如果某人吃了10克黃油，就可以獲得與吃20克人造奶油相同的飽足感，那麽他會選哪個呢？ -Shubin- ♂ (0 bytes) () 10/04/2022 postreply 09:38:25

• 大家很關心血糖，膽固醇等話題，但每個話題都似乎會有截然不同的討論，很多很有道理。我是想知道 -6degrees- ♂ (203 bytes) () 10/04/2022 postreply 09:50:16

• 直覺上黃油（butter）可能不是很健康的食品，不宜多吃。但 search 一下，可以找到 -6degrees- ♂ (930 bytes) () 10/04/2022 postreply 14:36:44

• 人造奶油是trans fat。不能吃的。 -seabreeze66- ♀ (150 bytes) () 10/04/2022 postreply 10:18:36

• 不是 -lucky_rain- ♀ (0 bytes) () 10/04/2022 postreply 10:48:31

• 物無美惡過則為災 -ephd- ♂ (0 bytes) () 10/04/2022 postreply 12:20:59

• 一般講是這樣， -6degrees- ♂ (87 bytes) () 10/04/2022 postreply 15:47:32

• 黃油真是好東西，裏麵含有多種人體生長發育修複所需的營養成分。貪吃過量，乃人之患，非油之過 -fuz- ♂ (0 bytes) () 10/04/2022 postreply 14:42:35

• 適量吃，有好處？ -6degrees- ♂ (258 bytes) () 10/04/2022 postreply 14:44:33

• 當然，每天不超過十克 -fuz- ♂ (0 bytes) () 10/04/2022 postreply 15:15:42

• 華裔是不是很少人天天吃butter？ -6degrees- ♂ (0 bytes) () 10/04/2022 postreply 15:26:52

• 有很多人早餐抹麵包、餅幹 -fuz- ♂ (0 bytes) () 10/04/2022 postreply 15:58:47

• 我家LD 早餐必吃，不然排便不順暢。我是不能吃，因為覺得太油膩，不過我吃一些cream cheese。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 10/04/2022 postreply 16:22:42

• 你不吃西點？哪樣沒黃油？ -周老大- ♂ (0 bytes) () 10/04/2022 postreply 16:24:16

• 我吃很多！用butter炒菜，烙餅，煎豆腐，用的特別多！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 10/04/2022 postreply 16:50:22

• butter燃點比一般的食用油低很多呀。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 10/04/2022 postreply 16:54:36