適量吃，有好處？

這裏似乎在說，還是有些保留？

https://www.healthline.com/nutrition/carbs-in-butter

 

所有跟帖： 

• 當然，每天不超過十克 -fuz- ♂ (0 bytes) () 10/04/2022 postreply 15:15:42

• 華裔是不是很少人天天吃butter？ -6degrees- ♂ (0 bytes) () 10/04/2022 postreply 15:26:52

• 有很多人早餐抹麵包、餅幹 -fuz- ♂ (0 bytes) () 10/04/2022 postreply 15:58:47

• 我家LD 早餐必吃，不然排便不順暢。我是不能吃，因為覺得太油膩，不過我吃一些cream cheese。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 10/04/2022 postreply 16:22:42

• 你不吃西點？哪樣沒黃油？ -周老大- ♂ (0 bytes) () 10/04/2022 postreply 16:24:16

• 我吃很多！用butter炒菜，烙餅，煎豆腐，用的特別多！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 10/04/2022 postreply 16:50:22

• butter燃點比一般的食用油低很多呀。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 10/04/2022 postreply 16:54:36