早餐中餐不節食，隻有晚餐不吃幹的主食。

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• 握手～～～我已經成習慣了，晚餐看情況，餓就吃一點，不餓就隻喝水。碳水主要放在早餐，午餐量要足，營養要夠：） -山菊花- ♀ (0 bytes) () 09/30/2022 postreply 04:50:59