早餐中餐不節食，隻有晚餐不吃幹的主食。

來源: 蘭竹 於 2022-09-29 15:44:37 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)

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• 握手～～～我已經成習慣了，晚餐看情況，餓就吃一點，不餓就隻喝水。碳水主要放在早餐，午餐量要足，營養要夠：） -山菊花- ♀ 給 山菊花 發送悄悄話 山菊花 的博客首頁 (0 bytes) () 09/30/2022 postreply 04:50:59

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