中國第四次營養報告:每天食鹽超過12克,高血壓增加14%;超過18克,高血壓增加27%
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12克等於12000mg,而你文章說控製在1500mg(1.5克)以下,等同做飯菜都不能放鹽。
-pickshell-
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09/25/2022 postreply
13:09:41
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樓主文章有一個概念不清楚:氯化鈉(食鹽)和鈉離子,所以出現10倍之類的大差異。
-越王-
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09/25/2022 postreply
15:49:55
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拜托,有人吃鈉離子?你也太聰明了,所有的研究,所有的計算都是氯化鈉
-doldentate1-
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09/25/2022 postreply
16:10:32
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哈哈,LZ隻是搬數字,估計從不做飯,不知道每天1.5克鹽的量是多少:)
-pickshell-
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09/26/2022 postreply
11:26:49
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12克顯然是食鹽(氯化鈉),而不是鈉。如果是12克鈉,相當於食鹽30克了,不知道有沒有人吃這麽多食鹽:))
-越王-
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09/25/2022 postreply
16:10:42
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吃紅燒鈉?你見過哪個機構飲食推薦用的是“鈉”不是氯化鈉的,我沒見過
-doldentate1-
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09/25/2022 postreply
16:25:07
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FDA建議的量是“鈉”的量而不是氯化鈉的量。
-越王-
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09/25/2022 postreply
17:22:27
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我饞怔了一下,你是對的,他們計算的更精確,是計算事務中所有含鈉鹽,再折算成鈉的相對量,中國的計算查不到
-doldentate1-
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09/25/2022 postreply
20:47:23
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鹽王啊
-米蘭之夜-
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09/26/2022 postreply
02:59:13
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學點曆史,越王翻身後的地盤,就是海鹽產區
-fuz-
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09/26/2022 postreply
15:19:09