不要看別人咋說，跟自己的感覺走。

來源: 紅石榴花 於 2022-09-18 08:57:37 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (89 bytes)
回答: 大運動量是多大？ 由 6degrees 於 2022-09-18 06:56:52

我幾乎每天下午2到3小時有氧加無氧運動，早上還唱兩小時歌

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