我沒有熱身，一開始心率就上去了。以前是是有人帶著熱身的，這次沒有，也許是他們也準備得比較匆忙

來源: 吃與活 於 2022-09-17 12:19:58 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (51 bytes)
回答: 要對比你平時跑步時的心率 由 山水一程歌 於 2022-09-17 11:34:17

天氣不錯，溫度合適，不冷不熱

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