我沒有熱身，一開始心率就上去了。以前是是有人帶著熱身的，這次沒有，也許是他們也準備得比較匆忙

來源: 於 2022-09-17 12:19:58 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

天氣不錯，溫度合適，不冷不熱