分享一個緩解牙床發炎腫脹的方法，飯後用鹽水漱口。

我平時很容易因為上火，或是其它原因引起牙床發炎腫脹。我發現，及時在飯後漱口、牙線清潔後，用鹽水仔細漱口。上述牙床發炎腫脹的情況會很容易緩解，甚至消失。

所有跟帖： 

• 我以前也是齒齦時常紅腫，被定性為牙周炎。退休後生活節奏慢了，飲食也調整了，它自己就恢複了。我覺得與飲食有直接關係。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 06:52:39

• 會是這個原因？ -6degrees- ♂ (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 07:07:37

• 上麵的大牙，胃經；下麵大牙，大腸經。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 07:37:31

• 中醫是把牙和體內其它器官聯係在一起 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 09:04:40

• 買個water flosser ， 用時加些baking soda -桃花好運- ♀ (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 06:53:06

• 我每晚睡覺前刷牙都同時用WaterPik，但還是會經常牙床發炎腫脹。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 07:10:01

• 每天吃0.5克維生素C會有很大的幫助，隻是本人的經驗。 -FollowNature- ♂ (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 07:20:00

• 是嗎？每天都吃？如果在牙床發炎腫脹後再吃，可以解決問題嗎？ -6degrees- ♂ (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 07:25:18

• 我腫了就吃生菜，各種生菜嚼幾天，第二天就好了 -tax2- ♀ (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 08:50:45

• 牙齦發炎腫脹以後，咀嚼這類不疼嗎？ -6degrees- ♂ (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 09:06:32

• 不疼，想想牙疼，這個不算什麽，我就是VC 加上生菜天天吃 -tax2- ♀ (80 bytes) () 09/11/2022 postreply 11:59:29

• Oil pulling -fuz- ♂ (205 bytes) () 09/11/2022 postreply 07:41:37

• 這樣做，效果如何？ -6degrees- ♂ (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 09:07:49

• 做了便知 -fuz- ♂ (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 09:28:13

• 再加一個，痔瘡可以用牙膏有效緩解。直接內敷 -彎刀月- ♂ (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 09:56:00

• 你試一下吧？ 我盡量每天堅持吃，忘記吃隔一兩天也沒關係。我堅持了兩三年啦。感覺有明顯效果。另外，本人禁吃了海鮮。 -FollowNature- ♂ (0 bytes) () 09/11/2022 postreply 15:15:00

• 謝謝提供信息。理論上可行，以後試一試。 -FollowNature- ♂ (0 bytes) () 09/12/2022 postreply 09:49:00

• thanks for the info -dentismile- ♂ (0 bytes) () 09/18/2022 postreply 20:39:14