就算是坐骨神經痛，也會好的，不過也可能再犯。平時做些臀部拉伸動作。

所有跟帖： 

• 謝謝，我感覺我可能練瑜伽好點？ -繼續飄- ♀ (38 bytes) () 09/06/2022 postreply 15:14:18

• 在YouTube上找hip stretch動作。很簡單。做瑜伽肯定有好處，全身拉伸。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 09/06/2022 postreply 16:28:54

• 好的，謝謝，馬上就找。這個容易做到 -繼續飄- ♀ (0 bytes) () 09/07/2022 postreply 20:26:17