油脂絕對是膽固醇指標高低的根源，建議不僅控堅果，還要控所有可見不可見的油，我的指標跟你類似，沒吃藥隻控油，已經正常了。

所有跟帖： 

• 那為什麽不少吃素的人血脂(TRIG)會比較高？？ -1065- ♂ (0 bytes) () 07/09/2022 postreply 08:21:34

• 可能也隻好用基因解釋吧？ -山菊花- ♀ (0 bytes) () 07/09/2022 postreply 11:34:56

• 和基因沒關係,這是脂肪再生過程決定的！ -1065- ♂ (0 bytes) () 07/10/2022 postreply 00:22:17

• 吃素就不算吃的油多？這理論太雷人了。素包子素餃子炒素菜這一類若要好吃要放很多油的，，，葷菜反倒可以低油高蛋白 -紅石榴花- ♀ (80 bytes) () 07/09/2022 postreply 18:01:39

• 也對~~~印度人吃素的多，胖人也不少呢：） -山菊花- ♀ (0 bytes) () 07/09/2022 postreply 19:18:47

• 本來想提個問題給你暗示一下你錯了，看來對你來說暗示是不行的，實話實說比較好。 你對脂肪再生成過程理解像農民，錯得離譜。 -1065- ♂ (301 bytes) () 07/10/2022 postreply 00:15:04

• 農民在您眼裏就那麽不堪嗎？實話實說在農民的專業領域我連農民都不如，您再大的本領怕也有不如的地方；你懂的我不懂， -紅石榴花- ♀ (847 bytes) () 07/10/2022 postreply 05:16:42

• 好的，我控油試試看~~~三個月後再去驗：） -山菊花- ♀ (0 bytes) () 07/09/2022 postreply 11:27:46