凝集素在幾乎所有植物裏都有。但它們結構危害性並不相同。完全排除不可能。否認凝集素對身體的危害是無知的.特別是有免疫問題的

來源: 1065 於 2022-07-07 09:25:28 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次 (399 bytes)

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回答: 無凝集素飲食（lectin-free diet）: 就是個偽科學（pseudoscience）？由天涯追夢於 2022-07-06 22:26:55

不同的凝集素結構,危害性並不相同. 不同的人對不同的凝集素反應可能完全不同。你有高血壓，血糖高，免疫等問題，不能排除某種你常吃的凝集素對你沒害處。

無凝集素飲食是不可能的，但是飲食減少凝集素的量是很容易的。

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• 你們還是對這個有研究的。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 07/07/2022 postreply 10:25:29