控製飲食比鍛煉更重要。運動健身壇裏有一位醫生就糖尿病的飲食及鍛煉有很好的介紹。
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運動健身壇的其實至少90%的身體出問題了。周圍的人突然熱衷於運動了幾乎都是血/血壓/體重出問題了。沒抓住關鍵問題
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07/05/2022 postreply
08:51:40