我是不是有新冠後遺症了？

12-13天轉陰。轉陰以後又咳嗽了一個星期左右。沒有傳說中累的症狀但是比以前睡眠好。半夜不醒，一覺到天亮基本保障8-9小時睡眠。得病期間也沒有頭痛。可是好了以後明顯注意力集中能力下降。主要表現是粗心大意已經影響到工作。沒有傳說中的表達尋找詞匯困難或者記憶有多大障礙。就是馬虎大意的厲害。有什麽辦法更正？

所有跟帖： 

• 我有，見內，如果對你有效，是否能考慮反饋本壇？ -大文嚎- ♂ (324 bytes) () 06/28/2022 postreply 20:05:37

• 由淺入深：從咽喉到心胸延深至腹部再擴展到盆腔。通七竅： -danren- ♂ (365 bytes) () 06/28/2022 postreply 21:02:20

• 您再詳細說說音樂老師教的方法？ -大文嚎- ♂ (0 bytes) () 06/29/2022 postreply 05:43:08

• 小時候不懂事，直到後來練習瑜伽呼吸，想到初中音樂老師。很多事情淡忘了，記得她說的強大的呼吸能讓歌聲從眼鼻喉一起發出來。 -danren- ♂ (62 bytes) () 06/29/2022 postreply 12:55:47

• 少年苦功，你練晚了，：） -周老大- ♂ (0 bytes) () 06/29/2022 postreply 21:14:26

• 做這之前是否該測一下血氧，高的話估計沒用 -周老大- ♂ (0 bytes) () 06/29/2022 postreply 08:43:23

• 血氧低不是呼吸困難嗎？ -estar- ♀ (218 bytes) () 06/29/2022 postreply 19:15:49

• 心理作用 -5181- ♂ (0 bytes) () 06/29/2022 postreply 05:07:32

• 也有可能，怎麽改善馬虎大意的問題？ -estar- ♀ (356 bytes) () 06/29/2022 postreply 05:19:32

• 得任何病對身體都是不同程度的傷害，身體需要時間修複，你能做到的就是放鬆，休息，吃好，睡好，鍛煉等 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 06/29/2022 postreply 05:24:13

• 覺得上麵說的對，要休息。除了必要的事情，其他的都先放一邊。吃些愛吃的，適度活動。工作慢點做，多檢查幾遍。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 06/29/2022 postreply 08:54:05

• 別多想。可能過一陣子就好了。 -Shine20- ♀ (0 bytes) () 06/29/2022 postreply 14:28:00

• 應該是極輕度腦霧吧？ -周老大- ♂ (0 bytes) () 06/29/2022 postreply 14:36:52

• 有點腦霧症狀 -estar- ♀ (240 bytes) () 06/29/2022 postreply 18:45:14

• 你這很輕，過一陣子就會好的。 -周老大- ♂ (0 bytes) () 06/29/2022 postreply 21:18:23

• 沒有劇烈幹咳，偶爾有痰的咳嗽。 -estar- ♀ (374 bytes) () 06/29/2022 postreply 19:22:21